|
Были насыщенные выходные, приходилось позволять себе все😄 Потихоньку возвращаюсь к подсчету калорий и прекрасному самочувствию
|
1358 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 56.48g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Яблоки, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Помидоры, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Огурец (с Кожурой), Индилайт Фарш Натуральный. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Мёд. Snacks/Other: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Fruktoteka Желе Фруктовое, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alen_dem_s's Weight History
|