Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 112.09g | Prot: 98.41g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Bun Boys Булочка Пшеничная Хот-Дог, Сыр Камамбер, Доброе Дело Колбаса Белорусская, МакКофе Латте с Карамелью. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Глобус Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мёд, Чай, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tekila1978's Weight History
|