Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 135.43g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: RED Темный Шоколад, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Красная Цена Фасоль Стручковая, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб. Lunch: Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Икра Карася, Капуста Белокочанная, Помидоры, Iberica Крупные Маслины с Косточкой. Dinner: RED Темный Шоколад, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свекла Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|