Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 46.51g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Lorenz Clubs Cracker с Солью, Кофе с Молоком, Зимаречье Сыр Зимаревский, Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), Мартин Семечки Отборные Белые с Солью , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо. Lunch: Зимаречье Сыр Зимаревский, Коломенское Хлеб Ароматный, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Snacks/Other: Ашан Кукуруза Жареная Соленая , Кукуруза, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Кофе с Молоком, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|