Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 95.10g | Prot: 90.42g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: Своя Линия Семга Слабосоленая , Ашан Фета 30%, Помидоры Черри, Шпинат, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Окрошка на Кефире. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Печенье Мария, Банан, Клубника, Белоцерковский Творог 9%, Roshen Сливки Ленивки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krapka10's Weight History
|