Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 91.85g | Carbs: 49.28g.
Breakfast: Клубника, Сыр Голландский, Кофе. Lunch: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Кофе, Укроп, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Зеленая Капуста, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Рудь Мороженое 100% . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|