Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
79 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 180.55g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Магнит Персик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Турбослим Батончик Белковый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, ВкусВилл Куриное Филе. Dinner: Курага, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|