Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2015
|
117.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 14 January 2015:
|
1319 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 104.19g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Бурже Хлеб Многозерновой, Котлеты из Куриных Грудок, Капуста Тушеная с Грибами, Красная Цена Сок Гранатовый. Dinner: Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Телятина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
ТУРМАЛИН's Weight History
|