Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 68.46g | Carbs: 305.63g.
Breakfast: Савушкин Творог Хуторок 1%, Савушкин Йогурт Теос 2%, Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Яшкино Вафли Голландские, Евроопт Банан, Рогачев Сгущеное Молоко. Lunch: Pasta Napoletana Спагетти , Knorr Соус Болоньезе Мой. Dinner: Яшкино Вафли Голландские, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Спартак Пастила с Мармеладом, Картофель Отварной, Leor Рыба под Маринадом по-Гречески. Snacks/Other: Корона Пирожное Творожное с Вишней, Гиппо Торт "Моцарт". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|