Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 108.66g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Jason Цельнозерновой Ира, Лента Авокадо, Местное Известное Семга Слабосоленая, Молоко Коровье Jule, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Пармезан (Ира), Фета (Ира), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Global Village Черника, Сашими Сякэ. Dinner: Печенье Шоколадное(Ира), Перекресток Арбуз, ВкусВилл Ряженка 4%, Snickers Сникерс, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Фета (Ира), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniPanda's Weight History
|