|
Прошли шашлындосные последствия. Очень надеюсь на сдвиги за 74 на этой неделе!
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 97.63g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: ВкусВилл Чеддер Красный, Вареное Яйцо, Капучино, Полевское Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сливочное Масло, Сады Придонья Пюре Кабачок. Dinner: Вареное Яйцо, Nikbionut Жареный Фундук, Эконива Сыр Дюрр, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Картофельное Пюре, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaPososhkova's Weight History
|