Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 30.77g | Carbs: 41.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль Сырой, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Черешня, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Киприно Сыр Лайт 15%. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|