|
Сделала 2 порции смузи🥰🥰🥰🥰 Вторая порция пошла в морозилку, будет домашняя мороженка на завтра❤️ Примерно 306гр 190ккал
|
1558 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 105.99g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Ландерс Сыр Сулугуни, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб Гречневый, Зеленый Лук, Помидоры, Базилик. Lunch: Кофе с Молоком, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, От Фермера Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Ландерс Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лето Укроп Свежий. Dinner: ПП Панна-кота, Мороженое. Snacks/Other: ПП Панна-кота, ПП Панна-кота. more...
|
|
585 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeri.yaprintseva's Weight History
|