Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 76.03g | Carbs: 184.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Сироп, Coffee Like Латте (400мл). Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Жареная Картошка, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Клубника. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|