Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 96.88g | Prot: 95.17g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Банан, Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|