Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
128.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 101.76g | Carbs: 209.75g.
Breakfast: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Салат Овощной, Творог 9%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Джон Джоли Харчо с Говядиной . Dinner: Банан, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. Snacks/Other: Малиновое Варенье, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сгущенка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|