Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 104.69g | Carbs: 74.22g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Яйцо. Lunch: Клубника, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Окрошка 2022. Dinner: Холодец. Snacks/Other: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Fortuna Семена Чиа, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|