Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 113.20g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Вареная, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Шницель Рубленый, Макароны Отварные. Dinner: Первая Свежесть Шницель Рубленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|