|
Обед - хек на гриле, баклажаны, овощи свежие. Всем приятного аппетита !)
|
1871 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 148.63g | Carbs: 203.24g.
Breakfast: Doctor's Biohack Батончик Шоколад, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Манго, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Буше Латте, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, G-Balance Тофу Шелковый, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Просто Печенье Овсяное, ВкусВилл Кекс Шоколадный с Рикоттой, Приготовленные Баклажаны, Смешанный Зеленый Салат, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Polar Хек Филе . Dinner: Ufood Какао Тертое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Клубника, Индилайт Медальон из Индейки , Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сельдерей. more...
|
|
 Comments
Маша привет 😌отличного дня обед вкусный, рыбку тоже хочу, завтра буду скумбрию запекать ))♥️
04 Jun 22 by member: KATe_RINa1709
|
Катюша, спасибо!! И тебе хорошего вечера! Скумбрию так я и не освоила… ни разу не готовила )
04 Jun 22 by member: maria7002806
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|