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Una perdita di peso da prendere totalmente con le pinze, visto che ieri stavo male e ho semidigiunato, ma intanto me la godo un pochino...
Oggi sto meglio e proverò a riprendere a mangiare il giusto.
E passerà anche questo periodo negativo!!!
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1247 kcal
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Fat: 44.49g | Prot: 55.61g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Tè (Infuso), Burro, Coop Confettura Extra di Fragole, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . Lunch: Ciliegie, Albicocche, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Patate al Forno, Sal Seafood Gambero Oceanico. Dinner: Meloni Gialli, Penny Market Pancarrè, Coop Senape, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci. Snacks/Other: San Daniele Prosciutto Crudo, Carrefour Fontal, Penny Market Pancarrè. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Ciao Claudia! Anche tu rientrata un po' nell'app? Come stai?
09 Jun 22 by member: eraeleo
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Ciao! Eh sì son tornata a casa. 😁 Diciamo che ho avuto momenti migliori, ma si tira avanti. E tu?
10 Jun 22 by member: ClaudiaSpezia
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Il tempo consuma anche i periodi peggiori, passano anche quelli 🌼 torno per darmi un po'di ordine ma nell'insieme tutto bene🌼
10 Jun 22 by member: eraeleo
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ClaudiaSpezia's Weight History
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