Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 72.92g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: Клубника, Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Буше Строгановский Зерновой Хлеб. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Мистраль Паста Птитим, Приготовленная Камбала. Dinner: Сливочное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Шпинат, Запеченная или Жареная Пикша, Мистраль Паста Птитим. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|