Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 140.22g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Красная Цена Фасоль Стручковая, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ашан Шампиньоны, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Bombbar Protein Pancake Banana Cream. Dinner: Абрикос, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Шпинат, Клубника, Вкуснотеево Кефир 1%, Iberica Маслины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Клубника, Essen Трубочки Хрустящие с Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|