|
Ужин 336 ккал, горбуша в сс, овощи, фасоль стручковая и чай с мятой
|
1607 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 125.79g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Якобс Кофе, Global Village Имбирь Маринованный, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Петелинка Куриная Грудка Филе, Рестория Шеф Морковь по-Корейски, Mission Тортилья, Помидоры. Lunch: Свинина Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из Кабачков ( Кабачок, Яйцо, Чеснок, Мука Цельнозерновая) Раечка, Борщ со Свининой, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Апельсин, Кузминки Чипсы Куриные, Оладьи из Кабачков ( Кабачок, Яйцо, Чеснок, Мука Цельнозерновая) Раечка. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
03 Jun 22 by member: Veruoka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раиса Данилова's Weight History
|