|
Обед 672 ккал, борщ украинский со сметаной, оладьи из кабачков и отбивная из куриной грудки, чай с мятой
|
1607 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 125.79g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Якобс Кофе, Global Village Имбирь Маринованный, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Петелинка Куриная Грудка Филе, Рестория Шеф Морковь по-Корейски, Mission Тортилья, Помидоры. Lunch: Свинина Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из Кабачков ( Кабачок, Яйцо, Чеснок, Мука Цельнозерновая) Раечка, Борщ со Свининой, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Апельсин, Кузминки Чипсы Куриные, Оладьи из Кабачков ( Кабачок, Яйцо, Чеснок, Мука Цельнозерновая) Раечка. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Милые девчата👸(🔞20лет+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-987-355-9790 « хочу с вами» и я Вас добавлю
03 Jun 22 by member: vik...vr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раиса Данилова's Weight History
|