Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3074 kcal
|
Fat: 118.69g | Prot: 103.34g | Carbs: 314.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Салат Айсберг, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Спецзаказ Печень Трески, Льняное Масло, Omega 3 Gold. Lunch: ВкусВилл Лаваш Фруктовый из Чернослива, Лента Мягкий Сыр Фетос 45%, Суп Семибобовый Mysup на Косуле, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Лук, Помидоры, Лук, Кабачок, Лента Свинина Лопатка Б/К. Dinner: Фишка Сухарики с Чесноком, Garage Пиво Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hmelirina's Weight History
|