Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 100.77g | Carbs: 187.07g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Заварной, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Dinner: SPAR Багет Шале Ржаной с Чесноком, Магнит Банан, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.veremeenko's Weight History
|