Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 76.51g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Полента, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Блинчики с Мясом, Свежий Ряд Сыр Костромской, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Fortuna Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|