Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2834 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 96.21g | Carbs: 422.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Natty's Арахисовая Паста Крем, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сваля Творог 5%, Глобус Хлеб Средиземноморский Бездрожжевой. Lunch: Финик, Лента Яблоко Симиренко , Банан. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Dr. Pepper Dr. Pepper, Киндер Шоколад, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Аджика, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Националь Греча Ядрица. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|