Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 52.74g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Parmalat Молочный Коктейль Капучино, Кофе с Молоком. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
1908 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilithmarina28's Weight History
|