Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 67.68g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: Сметана Домашняя, Чай с Молоком, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Колбаса Варено-Копченая, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Сам-По Гигант. Dinner: Клубника, Огурец, Минтай, Гороховая Каша. Snacks/Other: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|