Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
140.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3646 kcal
|
Fat: 147.35g | Prot: 147.60g | Carbs: 421.30g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Очаковский Квас, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Первым Делом Мед Цветочный, Fish House Печень Трески Натуральная, Дикси Цыпленок Гриль в Маринаде, Виктория Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Дикси Цыпленок Гриль в Маринаде. Dinner: Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Пятерочка Киви, Банан, Азбука Молока Коктейль Молочный Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
86ivan86's Weight History
|