Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
100.2 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 102.92g | Carbs: 173.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Doctor Benner Горіхові Кранчі. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Сыр Гауда, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Сыр Гауда, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Monster Energy Monster Energy Ultra. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|