Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 94.29g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Финик, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, Омлет с Молоком, Лужайкино Йогурт Черника, Сливочное Масло, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Варенье, Квас, Творожное Печенье, Сырок Глазированный. Lunch: Суп с Фрикадельками, Увелка Гречка в Пакетиках, Акконд Шоконатка, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Dinner: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Активия Йогурт, Сыр Российский, Яблочный Пирог, Пирог с Картошкой, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Сосиски, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Простые Хлебные Палочки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айдар Салахов's Weight History
|