Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 49.41g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом . Lunch: Савушкин Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Сыр Белый Прованские Травы, Скумбрия Запеченная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рень Семечки Тыквенные . Snacks/Other: Кофе с Молоком без Сахара, Lays Чипсы со Вкусом Рёбрышки Гриль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|