|
жир 25,4%
после вчерашнего небольшого переедания увидеть отвес в 300 гр это странно
у меня глисты?
|
57.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 113.08g | Prot: 73.04g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Блинчики с Мясом. Lunch: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Колбаски Егерские с Сыром. Dinner: Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Viola Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Клубника, Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, SPAR Пирожок с Яблоком, Ёбатон Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
считаю калории, но у меня плохо с математикой's Weight History
|