|
ПМС не проходить не помітно 🥲
|
51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3037 kcal
|
Fat: 138.70g | Prot: 127.62g | Carbs: 337.53g.
Breakfast: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Укроп, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Winway Финик с Косточкой, Арахис, Помидоры Черри, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bob Snail Пастила, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Ашан Фета 30%, Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко Голден, Sante Батончик , Tekmar Батончик , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ашан Батончик, Своя Линия Батончик-Мюсли с Черносливом, Eat Me Батончик Изюм, Яблоко, Орехи. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|