Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 68.85g | Carbs: 226.10g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Апельсин, Сметана , Оладьи на Кефире, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Вязанка Сосиски Сливушки, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофель Отварной, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Сладкая Булочка, Чиабатта, Бекон, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|