Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
71 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 107.90g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Нарада Творог 1,8%, Оливковое Масло, Ландерс Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: КВЭН Котлеты из Лосося. Dinner: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Раф Кофе. Snacks/Other: Раф Кофе, Кокосинки, Айран, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeri.yaprintseva's Weight History
|