Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
69 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 39.33g | Carbs: 167.58g.
Breakfast: Моя Семья Сок Гранат-Заряд, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Самарский Бкк Батон Горчичный, Куриный Рулет, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Блины, Обычные Блины. Dinner: Чай с Молоком, Мёд, Самарский Бкк Батон Горчичный, Красные Помидоры, Очаковский Квас, Моя Семья Сок Гранат-Заряд. Snacks/Other: Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|