marì82's Journal, 01 Jun 22

Volevo dirvi grazie. Sono in silenzio da tanto, eppure da quando ho ripreso a segnare mi sostenete ogni giorno. I miei silenzi sono stati tanta vita da.dover affrontare e se anche stanchissima sono quì e non ho abbassato mai la testa. Si RI parte

View Diet Calendar, 01 June 2022:
1576 kcal Fat: 23.11g | Prot: 93.82g | Carbs: 240.43g.   Breakfast: Milbona Skyr Mirtillo, Amaretti, Alesto Prugne Secche Denocciolate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Fave Quinoa e Mango, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola, Scotti Riso Carnaroli. Dinner: Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Pomodori, Bontà di Stagione Mista Julienne con Carote, Cadoro Tartare di Scottona. Snacks/Other: Mulino Bianco Cioccoavena, Banana. more...

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Comments 
❤️ 
01 Jun 22 by member: Il Grande Puffo
🎉🎉🎉🎉 
01 Jun 22 by member: .Crazy
🥰🥰🥰🥰buongiorno Maria..... 
01 Jun 22 by member: Wandaosiris
Si è capito che tra le righe tornerò a rompere le scatole? 😆 
01 Jun 22 by member: marì82
forza Mari ☺️😘💪 
01 Jun 22 by member: simosicily
Ma si riparte sempre e sempre a testa altaaaa ❤️❤️❤️ 
01 Jun 22 by member: Rolus
Assolutamente mai bassa mai 
01 Jun 22 by member: marì82
💪❤ 
01 Jun 22 by member: fvolley
Razionalizziamo l'emotività. Sembrano 3kg piu' del tuo minimo. Visti da fuori: bazzecole; visti da dentro: una montagna di grasso che ti avvolge, ti cola in faccia e temi che non ti lascera' piu' respirare. 😆 Ecco.. da qualche parte, li in mezzo, tra il mio ed il tuo, ci deve essere un punto di vista un po' piu' realistico 😆 😆  
01 Jun 22 by member: PaoloAnasti
In verità Lele mi stanno pure tanto bene. Se sono nei punti giusti va benone 
01 Jun 22 by member: marì82
Sfondi un portone spalancato senza battenti 😆 
01 Jun 22 by member: PaoloAnasti
Io voglio evitare di tornare allo yoyo. Ormai non ho più l'età per permettermelo, la pelle non perdonerebbe 😂 
01 Jun 22 by member: marì82
Mary❤️ 
01 Jun 22 by member: valef77
Io sto scoprendo solo ora la community! Ho letto che hai parlato di yoyo...mi è successa la stessa cosa l'anno scorso: persi 10 kg e ripresi. Ora sto cercando di riprendere il mio peso...in ogni caso tanto supporto e massima solidarietà!  
01 Jun 22 by member: Killvio
La mia storia è praticamente questa anche se passano diversi anni da uno status all'altro. Bambina normopeso, adolescente stesso peso di oggi (sono 165cm), ho avuto un picco a 19 anni in cui sono arrivata a 79 kg, ma nell'arco di poco (troppo poco) sono passata ai 50kg. Da lì ho avuto per oltre 10 anni un peso dai 48kg ai 50 kg. Poi sono tornata al peso adolescenziale e per un paio di anni sono tornata a pesare verso i 38 anni sui 75. Sono ridiscesa a 57/58 e oggi dopo un anno sono sui 61. Ma ho mangiato anche tanto e devo ammettere che mi è andata benissimo. Ho un buon metabolismo e un ottima pelle. Anche se gli anni passano e l'effetto yoyo adesso non perdonerebbe. Non voglio calare sotto i 59/60kg perché non mi piaccio più. Se qualcuno mi assicurasse stabilità al peso di ora per sempre firmerei subito il contratto 😆 
01 Jun 22 by member: marì82
Mari, perdona la domanda un po' personale, ma quando hai perso molto peso, hai avuto ripercussioni sul ciclo ? 
01 Jun 22 by member: simosicily
Ciao Simo. Avevo 20 anni. Il 30 giugno pesavo 79kg e a settembre 60kg. Quel natale sono arrivata a 50. No nessuna ripercussione. 
01 Jun 22 by member: marì82
Io credo di essere stata fortunata e basta. Un calo di peso di quella portata in poco tempo è davvero un colpo per il corpo  
01 Jun 22 by member: marì82
Sabri posso sapere che cura hai fatto.. io sono in amenorrea da quasi 9 mesi.. ma sono passata da 56.7 a 48.8... adesso ne peso 50 kg tondi 
01 Jun 22 by member: simosicily
Si infatti Sabri sto facendo di tutto e di più  
01 Jun 22 by member: simosicily

     
 

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