Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 96.21g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Каравай-СВ Булочка Ржаная Цельнозерновая, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом, Плов с Индейкой, Макфа Вермишель Отварная, Картофель Отварной, Свиные Фрикадельки. Dinner: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Капуста Белокочанная, Свиной Фарш, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин_luna's Weight History
|