|
что?
жир 25,5%
|
57.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 117.01g | Prot: 64.20g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Viola Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Вареное Яйцо. Lunch: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Агрокомплекс Егерские, Вареное Яйцо, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Viola Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Шоколад, Белый Хлеб, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
считаю калории, но у меня плохо с математикой's Weight History
|