Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 120.64g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Курица Вареная, Barilla Спагетти #5. Dinner: Клубника, Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|