Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 156.43g | Prot: 82.69g | Carbs: 31.17g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Петмол Сливки 33%, Now Foods Псиллиум, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Свинина Тушеная. Dinner: Велес Сало Белорусское, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|