Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 9.11g | Prot: 26.07g | Carbs: 211.16g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Клубника, Леовит Гречка Охотничья. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|