Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 140.90g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Вешенки, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб. Lunch: Пирог с Грушей Scrip, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Шпинат, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Перекресток Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки. Dinner: Ноль Грамм Сгущённое Молоко, Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Грецкие Орехи, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Абрикос, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Кефир 1%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|