Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 83.13g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Smartbar Protein Bar Banana, Epica Йогурт Ананас, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|