Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 75.06g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зимаречье Сыр Мягкий, Коломенское Хлеб Ароматный, Салат из Тунца с Яйцом, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Салат Витаминный, Курица с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коломенское Хлеб Ароматный, Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Other: Bio Max Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|