Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 95.00g | Prot: 126.90g | Carbs: 245.62g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Авокадо, Редис, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Гречка, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан. Dinner: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Абрикосы, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Магнит Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|