Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
95 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 80.01g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Киви, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Злагода Брынза 30%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Dinner: Лимон, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Злагода Брынза 30%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Уксус (Яблочный), Тмин, Редис, Зеленый Лук, Кинза, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|